其实对于一个女人来说，衰老是一个必然要经历的趋势，而且当一个女人在到了一定的年龄之后，也会面临着决定而决定，也就是说我们身上的各个机能都会在逐渐的下降，都是体内的雌性激素的分泌也会逐渐的减少，而且在北京之后我们也会迎来女人的更年期。但是有很多的女性朋友可能并不知道更年期在开始和结束的时候，身体会有什么样的表现，或许你应该了解一下

女人更年期开始，和结束的时候有什么表现吗？

更年期开始时表现：

其实女人在到了45岁左右就会进入更年期，而且这个时候女人体内的雄性激素的分泌也会逐渐的减少，同时也会影响到女人体内的内分泌，而且这个时候女人还是很容易出现脾气暴躁等不良现象的。甚至在日常生活当中可能经常会因为一些小事就乱发脾气，甚至严重的话还可能会比较容易抑郁。而我们也都知道每一个人的身体体质都是不一样的，所以控制区所持续的时间也是不一样的，有的女人可能会维持好几年，也有的人可能在更年期表现最突出的就是身体潮热

更年期结束后表现：

其实女人在更年期快要结束的时候，身上的一些不良的现象是会逐渐消失的，而且女人的这种暴躁的脾气也会变得比较平稳一些，毕竟也会比之前好很多，而且这个时候女人的睡眠质量也会有一定的提高，不会再出现失眠多梦的问题了，并且心态也会变得稍微得舒缓一些

女人的最佳绝经年龄又是多少岁？

其实女人的最佳绝经年龄是在40~45岁期间，而且这个时候女人绝经的年龄，和平时的饮食习惯以及保养状况都是具有着非常重要的关系的。女人绝经期间也是有早有晚的，当女人在快绝经的时候可能经常会出现月经不调的现象，比如说月经提前或者是推迟，甚至有的时候可能会20多天来一次月经有的时候也可能好几个月都不来，而这也是在绝经之前一个比较突出的表现

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