随着现代的生活的快节奏化，人们的身体也出现了一些不好的变化，这人一到了冬天秋天的适合，体内的湿气就会变重了，俗话说，这千寒易去，是一湿难除，这也就表明了湿气对于人体的影响是非常严重的，如果人体内存在大量的湿气的话，这样的湿气一般是难以根治的，随着时间推移湿气严重的话，还会对人们的正常工作和生活带来一定的影响，甚至还会引发人体的慢性疾病。

湿气对于人体的影响是非常大的，严重到会影响到人体的健康和生活的状态，这一点就比较严重了，大多数人一开始去医院检查的适合就发现湿气已经很严重了，这是因为湿气其实一开始不会对我们的身体造成什么大的影响，但是并不是说明湿气是无法察觉的，今天就教给大家3个湿气重的时候会表现出的症状。

第一点表现，舌苔较厚，第一个变化就是人的舌苔会变得很厚，这样的情况就是人体内的湿气的含量很高的症状了，需要及时就医治疗，因为湿气重了，所以人体的舌苔会受到影响，人的正常舌头是发红的稍厚一些，如果人体湿气过重了，这个情况就会让舌苔变得更厚，这样也不利于吃饭时的感觉，所以大家可以通过舌头的观察来注意自己身体里的湿气含量。

第二点表现，四肢水肿，第二个表现就是四种出现水肿了，这种情况下，人体会出现明显的水肿情况，这也是湿气存在的一些表现，因为人体内的湿气如果过重的话，这样的情况下，人体的水分就会变得很大，就会出现水肿的情况，所以大家也可以通过观察是不是水肿来确定湿气的含量是不是正常。

第三点表现，关节疼痛，你的关节也可能是观察湿气的一种方法，一个人如果长期在水边或者阴湿的地方工作的话，就非常容易感染湿气得上风湿病之类的病症，这就是关节的病变了，所以这个时候关节是会感到疼痛的，大家也可以通过观察关节的是不是出现疼痛来判断是不是湿气过重。

好了以上就是今天介绍的能够看出人体是不是已经感染湿气的办法了，大家可以在平时的时候观察一下，早日预防湿气，好了今天的介绍就到此结束了，感谢大家的阅读，希望我的文章能够对您产生一些帮助，最后祝您和您的家人都能有一个健康的身体，开心度过每一天。