荔枝干一天吃几个 荔枝干一天适宜食用的量
2023-08-07
荔枝干一天吃几个 荔枝干一天适宜食用的量
更新时间：2023-08-07 13:30:19 作者：智慧百科
1、荔枝干一天热性体质吃3-5个；寒性体质吃8-10个。
2、荔枝干是性温食物，食用后会增加身体中的燥热之气。因此，热性体质不宜大量食用，以免加重身体中的热气，3-5个是比较合适的剂量；寒性体质可以比热性体质稍微多吃几个，但是也不能大量食用，寒性体质吃多了荔枝也会上火。
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