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祝朋友们在新的一年里健康快乐，永远年轻！

一个人的容貌分为五官和精神容貌。五官的长相，美丑丑陋，一般都是父母给的，上帝造就，没有挑剔。灵相是后天修炼，是一种无形的力量，闪耀着耀眼的正能量，灵相有着超强的磁场，散发着令人神往的魅力！

什么是精神面貌？我觉得作者梁晓生对什么是文化的四句话概括，恰恰符合精神面貌的内涵。那就是：“修根于心，自觉无催，自由于局限，善为他”！仅仅四句话，就精彩地体现了一个人美好的心灵和永恒的青春活力！

保持精神面貌新鲜的最好方法就是不断学习和提升自己，不断提升自己，不断修身养性！人生的路，往往有深有浅。悲伤总是在路上，但希望更在路上。

希望的精神力量在于植根于内心的修养。一个人真正的资本不是金钱，不是知识，更不是容貌，而是用汗水和努力养成的精神面貌！

外貌是我们与生俱来的，而精神外貌是一种经历形成的“面子”，代表了他的一生。

一个人是否“富有”，不仅取决于他拥有多少财富，更取决于他的灵魂是否富有。如果灵魂是苍白的，那么无论你拥有多少“财富”，都很难感到快乐。一个真正成熟的人，不仅会在“肉体”上充实自己，更会在“灵魂”上更善于滋养自己。

中医认为“心主神”，心为五脏之主。调心则五脏六腑皆可调。精神影响物质，心理健康决定身体健康。只要人快乐，五脏六腑都能健康！

林肯曾说过，一个人年轻时的容貌是由父母决定的，而中年以后的容貌则由自己决定。这些帅哥都有着自律的品质。言论是伤害人的最便宜的武器。说者无意，听者有意。成年人最大的自律，就是懂得说话。

有一种人，一辈子都不会老。时间似乎忘记了他们。老的只是年龄，不老的是气质和神情。这样的人，并非不谙世事，不尝人间烟火，而是在经历了人情冷暖、事态热度之后，依然相信美的存在，依旧保持着对生活的热爱。（原建国）

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