1.简介夏至节气

夏至，是二十四节气中的第十个节气。意为“夏日之至”。夏至这一天，太阳直射地球的位置最北，北半球白天最长，黑夜最短，是一年中昼夜时间最长的一天。

2.夏至诗词欣赏

夏至的到来，不仅仅是气候变化的标志，也激发了许多文人墨客的创作灵感。比如唐代诗人白居易的《夏至日自夜坐看牛渚怀远作》，写道“遥夜凉如水，何人不寂寥”，表达了对故友的思念之情。苏轼的《夏夜即事》中写到“夏夜如此清，月照西楼，片片落花风。”描绘了夏夜的美好场景。

3.民俗风情

中华民间有“夏至补身，冬至补膘”的说法，认为夏至这一天吃菖蒲、香橼等可清热解暑、健脾开胃的食品，有益于身体健康。另外，还有在夏至这一天怀抱卓面、跳采花蛤等传统习俗。

4.现代生活的夏至

在现代社会中，夏至已经不再是一个特别的日子，只是每年正常的节气之一。即使是在炎热的夏季，很多人也需要通过空调、电扇等各种方式来缓解炎热，已经失去了过去节日的特别意义。

5.总结

夏至虽然已经不是一个具有浓厚民俗色彩的节日，但我们依然可以从中感受到昼夜变长的气息和大自然的神奇之处，同时也可以在日常生活中注重饮食健康、重视保健养生。

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