Apple MacBook Pro (2023) 评测：M2 Pro 和 M2 Max Flex 技术解析 或者 Apple MacBook Pro (2023) 评测：M2 Pro 和 M2 Max Flex 功能全面解析
2023-12-05
Apple MacBook Pro (2023) 评测：M2 Pro 和 M2 Max Flex 技术解析 或者 Apple MacBook Pro (2023) 评测：M2 Pro 和 M2 Max Flex 功能全面解析
更新时间：2023-12-05 12:55:01 作者：智慧百科
今年，Apple推出了全新的MacBook Pro系列，其中包括了M2 Pro和M2 Max Flex两款全新的处理器技术。这两款处理器的出现引发了业界的广泛关注和讨论。M2 Pro与M2 Max Flex在性能、功耗和灵活性等多个方面都有一定的突破和改进，为用户提供更高效、更顺畅的使用体验。接下来，我们将对这两款处理器进行全面解析，带你了解它们的技术特点和带来的变革。
配备 M2 Pro 和 M2 Max 的 14 英寸和 16 英寸 MacBook Pro 提供令人难以置信的动力和持久的电池续航时间。添加一流的扬声器和华丽的 Mini-LED 屏幕，如果您愿意为它们的高价买单，那么您就拥有了市场上最好的笔记本电脑。
优点性能强劲电池寿命长笔记本电脑上最好的扬声器漂亮的 Mini-LED 显示屏深空灰配色MagSafe充电器缺点显示缺口，没有面部识别RAM 和 SSD 升级非常贵2021 年重新设计的 MacBook Pro 增强了产品阵容，增加了 Apple Silicon、大量端口、1080p 网络摄像头，甚至加厚以容纳所有这些。这是一个大胆的举动（在某些情况下，对 Apple 来说是一个大逆转）。现在，新款 14 英寸和 16 英寸 MacBook Pro 保留了该设计的所有优点，但将它们更新为 M2 Pro 和 M2 Max 芯片，比以前增加了更多的动力和耐用性。
这些仍然是一些最好的超极本，具有华丽的 Mini-LED 显示屏、出色的扬声器和功能，值得专业人士和业余创作者喜欢。
升级到最高性能的部件，包括 RAM 和存储，与基本型号相比会花费大量现金，但你应该认真考虑它们，因为 Apple 的设计不允许进行内部升级。如果您的 M2 Max 想要 96GB 的内存，请考虑在购买时清空您的银行账户。
有了 M2 Pro 和 M2 Max，MacBook Pro 比以往任何时候都更强大，是老化的诱人替代品。
新款 14 英寸和 16 英寸 MacBook Pro 拥有与去年重新设计的完全相同的底盘。它们仍然给人耳目一新的感觉，而且它们仍然允许可靠的端口选择和充足的功率，所以我同意这个决定。两种选择都有四四方方的侧面和圆角，将专业功能与 Apple 光泽相结合。
我们测试了银色的 14 英寸 MacBook Pro 和深空灰色的 16 英寸（我更喜欢），但颜色并没有那么不同。至少在今年，笔记本电脑配备了颜色匹配的 MagSafe 电源线。无论是尺寸还是颜色，盖子上的同色镜面饰面都有 Apple 标志，但在其他方面都极简主义。
无论你拥有 14.2 英寸还是 16.2 英寸 Liquid Retina XDR 显示屏，它的顶部都会有一个凹口，类似于 iPhone 14 和 14 Plus（14 Pro 系列去年改用药丸形切口） ). 这允许 Apple 在其中安装 1080p 相机。去年初，我买了一台配备 M1 Pro 的 14 英寸 MacBook Pro，而且与我的 iPhone 不同，我从未停止过注意到这个缺口。今年的 Pros 以及 M2 MacBook Air对我来说就是这种情况。屏幕实际上比通常的 16:10 高，因此与以前的型号相比，您不会损失任何可用空间。但如果你像我一样恼火，你可能想看看软件修复，比如TopNotch，这会使菜单栏变黑，以帮助融入缺口。是的，鼠标仍然可以进入缺口下方，这似乎是一个疏忽。
然而，去年重新设计的所有其他改进仍然感觉很棒。有全尺寸功能键、电源按钮上的 Touch ID 和大量端口。
14 英寸和 16 英寸 MacBook Pro 的端口完全相同。在左侧，有一个 MagSafe 3 充电端口、一对 Thunderbolt 4 端口和一个 3.5 毫米耳机插孔。右侧有一个 SDXC 内存插槽、第三个 Thunderbolt 4 端口和 HDMI 端口。该 HDMI 端口比之前的型号有所改进，支持 240 Hz 的 4K 或 60 Hz 的 8K，以及可变刷新率。我们没有用于测试的 4K 240 Hz 显示器（这种显示器很少见），但我们很想知道它的性能如何。
14 英寸 MacBook Pro 尺寸为 12.31 x 8.71 x 0.61 英寸，重 3.5 磅，而 16 英寸 MacBook Pro 尺寸为 14.01 x 9.77 x 0.66 英寸，配备 M2 Max 时重 4.8 磅。相比之下，流行的基于 Windows 的Dell XPS 15 (9520)尺寸为 13.56 x 9.06 x 0.73 英寸，重量为 4.31 磅。
标题单元格
14 英寸 MacBook Pro
16 英寸 MacBook Pro
中央处理器
苹果 M2 Pro（12 核 CPU）
苹果 M2 Max（12 核 CPU）
图形
19核GPU
38核GPU
记忆
16GB统一内存
96GB统一内存
贮存
1TB 固态硬盘
4TB 固态硬盘
展示
14.2 英寸 Liquid Retina XDR 显示屏，3,024 x 1,964，120 Hz ProMotion
16.2 英寸 Liquid Retina XDR 显示屏，3,456 x 2,234，120 Hz ProMotion
联网
Wi-Fi 6E、蓝牙5.3
Wi-Fi 6E、蓝牙5.3
端口
3 个 Thunderbolt 4 over USB Type-C、HDMI、SDXC 卡插槽、3.5 毫米耳机插孔、MagSafe 3
3 个 Thunderbolt 4 over USB Type-C、HDMI、SDXC 卡插槽、3.5 毫米耳机插孔、MagSafe 3
相机
1080p FaceTime 高清摄像头
1080p FaceTime 高清摄像头
电池
70 瓦时
100 瓦时
电源适配器
96 瓦
140 瓦
操作系统
macOS 文图拉
macOS 文图拉
尺寸（宽 x 深 x 高）
12.31 x 8.71 x 0.61 英寸（312.6 x 221.2 x 15.5 毫米）
14.01 x 9.77 x 0.66 英寸（355.7 毫米 x 248.1 毫米 x 16.8 毫米）
重量
1.6 千克（3.5 磅）
4.8 磅（2.16 千克）
价格（根据配置）
2,499.00 美元
5,299.00 美元
MacBook Pro（2023 年）的生产力表现Apple 的 M2 Pro 和 M2 Max 都是强大的。我们测试的两种 MacBook Pro 配置：配备 M2 Pro、16GB RAM 和 1TB SSD 的 14 英寸 Pro 以及配备高达 96GB 统一内存和 4TB SSD 的 16 英寸 Pro 在我们的测试中均表现出色。
我们 14 英寸评测单元中的 M2 Pro 具有 12 个 CPU 内核 - 八个性能内核和四个效率内核。M2 Max 具有与我们评测过的 Pro 相同的 CPU 核心设置。但是 M2 Pro 有 19 核 GPU，而 Max 有 38 核 GPU。两者还包括一个 16 核神经引擎和专用媒体引擎，用于在 H.264 和 HEVC 中编码和解码或加速 ProRes。
Pro 和 Max 还可以更快地访问内存。Apple 声称更新后的架构允许 M2 Pro 的带宽为 200 GB/s，M2 Max 的带宽高达 400 GB/s。
不用说，这两台机器对我的工作量来说都太够用了，我的工作量涉及大量的网络浏览以进行研究、写作和照片编辑，通常在后台播放音乐和社交媒体应用程序以及一些轻度游戏（大型游戏我还是比较喜欢台式机。）
在 Geekbench 5 上，基于 M2 Max 的笔记本电脑以 1,993 的单核分数和 15,173 的多核分数获胜，而 M2 Pro 仅落后几分。与我们在 2021 年测试的 M1 Max 以及戴尔 XPS 15 (9520) 中的英特尔酷睿 i7-12700H 相比，这是一个很好的飞跃，尽管我们还没有看到英特尔第 13 代酷睿移动处理器可以做什么。
这款 14 英寸笔记本电脑以 1,917.69 MBps 的速度复制 25GB 文件，与上一代 16 英寸笔记本电脑持平。今年基于 M2 Max 的 16 英寸 Pro 的速度为 1,789.85 MBps，落后一秒。值得注意的是，有报道称入门级 MacBook Pro 的SSD 性能较差，拆解表明苹果在这些设备上使用的 NAND 模块较少。
配备 M2 Max 的 16 英寸 Macbook Pro 在 Handbrake 上表现最强劲，在 3 分 59 秒内将 4K 视频转码为 1080p。这比基于 M2 Pro 的系统 (4:06) 快 7 秒，并且远远领先于 M1 Max 和 XPS 15。在我们在这里首次使用的Xcode Benchmark。
上，我们发现类似的 CPU意思是相似的分数。配备 M2 Pro 的 14 英寸 MarBook Pro 用时 85 秒，而配备 M2 Max 的 16 英寸 Mac 用时 83 秒。
为了对系统进行压力测试，我们对每个系统进行了 20 次 Cinebench R23 多核运行。由于笔记本电脑具有相同的 CPU 内核，因此它们的得分都在 14,700 的中高位也就不足为奇了。当芯片冷却时，两者都有一些波峰和波谷，但它们在很大程度上以类似的方式运行。值得注意的是，14 英寸 MacBook Pro 的风扇比 16 英寸 MacBook Pro 启动得更早，而且在我耳边的声音更大，而 16 英寸 MacBook Pro 的声音要小得多，直到第十八次运行时我才真正注意到它。
在压力测试期间，我使用 TG Pro 来跟踪 CPU 核心温度。（Apple 没有为软件提供时钟速度。Cinebench R23 列出了它的价值，估计 M2 Pro 具有 3.2 GHz 单核时钟，M2 Max 具有 3.4 GHz 单核时钟，并且两款芯片的多核时钟速度均为 3.3 GHz。随心所欲。）M2 Pro 的 CPU 效率核心平均运行温度为 94.44 摄氏度，而其性能核心的平均运行温度为 99.02 摄氏度。M2 Max 的效率核心运行温度为 92.98 C 及其性能核心的平均温度为 97.62
C。M2 Max 的运行温度可能更低，因为它位于 16 英寸机箱中，具有更多的散热空间，并且可能还有更大的冷却系统。
全脂 M2 Pro 拥有 19 核 GPU，而 M2 Max 拥有 38 核。对于许多创意人员来说，这些核心将用于渲染、动态图形、插图或其他艺术追求。在Tom's Hardware
上，我们非常关注游戏作为图形实力的展示，这不足为奇。就 Apple 而言，更新的游戏正在 Metal 3 API 上构建，包括 MetalFX Upscaling 以使用时间或空间算法更快地渲染场景。越来越多的游戏，尤其是 Apple Arcade 上的游戏，正在使用 Metal 3。 原生支持 Apple Silicon 进入 Apple App Store 的主要游戏的最大例子是Resident Evil Village。 迫不及待地测试了M2 Max的38核GPU和96GB统一内存。
生化危机，我将分辨率设置为 3456 x 2160，并将图形预设设置为最大。该游戏通常以每秒 50 到 60 帧的速度运行（在日光场景中动作较少的情况下帧数更高，在细节更多的较暗场景中帧数更少），尽管它确实有几次达到了 60 帧/秒的水平。当 MetalFX 升级设置为“质量模式”时，它通常保持在锁定的 60 fps。使用这些设置占用了游戏可以保留的 70GB 左右的 RAM 中的 12.54GB。
在 M2 Pro 的 19 核 GPU 和 16GB RAM 上，我尝试了一些更合理的设置，使用 1080p 预设的“优先图形”。在游戏初期黑暗、令人难以忘怀的场景中，配备 M2 Pro 的 MacBook 跑过村庄大约每秒 80 帧，但在日光场景中，需要渲染游戏同名村庄和周围森林的更多细节，它的运行速度在 60 到 70 fps 之间。通过 MetalFX 缩放，游戏通常会在相同场景中跳到 70s 甚至 80 fps。
为了尝试一些更常规的设置，我将分辨率设置为 2560 x 1440 并选择了“优先图形”预设。我能够在玩游戏时获得超过 100 fps，那是在 MetalFX 升级之前。
Apple Silicon 拥有用于游戏的强大功能，但必须有更多的开发人员加入。我希望在 Metal 上看到更多游戏，但 Apple 需要建立更严谨的开发者关系才能发布更多原生开发。
这并不是说新的 Mac 不能玩转 Rosetta 指令集。在（公认的旧版）古墓丽影崛起中，M2 Pro 在 1920 x 1200 分辨率下达到每秒 49 帧，而 M2 Max 在相同分辨率下达到每秒 92 帧。M2 Max 甚至在 3456 x 2234 分辨率下达到了令人愉悦的 32 fps。
14 英寸和 16 英寸 MacBook Pro 的屏幕都非常出色。Apple 将它们标记为“Liquid Retina XDR”，它使用 Apple 的 ProMotion 技术有效地转化为具有 HDR 支持和高达 120 Hz 的自适应刷新率的高分辨率 mini-LED 面板。
14.2 英寸笔记本电脑采用 3024 x 1964 分辨率屏幕，而 16 英寸笔记本电脑则采用 3456 x 2234 分辨率面板。无论哪种方式，HBO Max 上的《最后生还者》第一集看起来都很棒。在剧集后期的一个场景中，乔尔和苔丝用手电筒探索一座黑暗的建筑物，光束使一个可怕的受感染的身体突然出现，阴影增加了很多气氛，同时又不会太暗而无法实际看到。
在我们的色度计上，我们发现 SDR 内容的屏幕基本相同。它们都覆盖了 118% 的 sRGB 色域和超过 83% 的 DCI-P3 色域，亮度约为 450 尼特。这些颜色比上一代 16 英寸 MacBook Pro 更好，虽然似乎以牺牲一些亮度为代价，但我当然没有任何问题。
个人电脑领域的一些人已经转向 OLED，而苹果还没有在其 Mac 上这样做。戴尔 XPS 15 的 OLED 触摸屏覆盖了两种色域，但不如苹果的显示屏明亮（14 英寸 MacBook Pro 达到 450 尼特，16 英寸笔记本电脑达到 447 尼特）。
在 HDR 内容中，Mac 可以爬得更高。在 40% 的覆盖率下，14 英寸笔记本电脑的峰值亮度达到 1,491 尼特，而 16 英寸笔记本电脑达到 1,470 尼特。
默认情况下，Apple 使用称为 True Tone 的功能使显示屏适应不同的照明条件，这非常适合观看电影或浏览网页。但是，如果您正在处理照片、图形设计或视频，您可能希望将其关闭以最准确地再现您的作品。
MacBook Pro 上的剪刀式开关是坚固的，并且在 14 英寸和 16 英寸 MacBook Pro 上的布局完全相同。您可以在黑暗的环境中获得背光键，看起来很时尚。
在 monkeytype 打字测试中，我使用 16 英寸笔记本电脑的键盘达到了每分钟 120 个单词，标准错误率为 2%。
Mac 继续拥有一流的触控板。14 英寸的 Force Touch 触控板为 5.1 x 3.2 英寸，而 16 英寸的触控板为 6.3 x 3.9 英寸。两者都使用触觉反馈，所以你可以点击触摸板上的任何地方。这两款笔记本电脑都有足够的空间用于 macOS 手势，即使是那些需要三个手指的手势。
16 英寸 MacBook Pro 继续在笔记本电脑上配备我最喜欢的扬声器，尤其是在游戏之外。14 英寸和 16 英寸都有一个六扬声器音响系统，但就我而言，16 英寸的声音稍微更细腻一些。
两者都很响亮，可以让整个房间充满声音。Fall Out Boy 的“Love From The Other Side”在 16 英寸 Pro 上平衡且细节丰富，具有水平良好的吉他、人声、鼓和贝司。在 14 英寸型号上听起来也很棒，如果它们不一起播放，根本注意到细微差别。我发现 14 并没有那么响亮，而且贝斯和鼓在更大型号上的声音稍微好一些。
这两款笔记本电脑在受支持的应用程序上都支持 Apple 的空间音频，并且还允许在受支持的电影和电视上播放杜比全景声 (Dolby Atmos)。您还可以通过 AirPods 获得空间音频，Apple 声称 3.5 毫米耳机插孔为专业人士提供“对高阻抗耳机的高级支持”。
MacBook Pro (2023) 的可升级性虽然将您与 MacBook Pro 内部隔开的只是八颗五角螺丝，但不要指望在这里进行任何升级。
首先，五角螺钉并不是很常见。但更重要的是，RAM 是 M2 Pro 和 M2 Max 片上系统的一部分，而 SSD 则焊接在主板上。为笔记本电脑配置持久耐用所需的内存和存储空间。
获取新款 MacBook Pro 的一些手册（在新标签页中打开）和自助服务维修，但尚未上传完整的维修手册。一些拆解表明存在一些内部变化，包括围绕散热器以及主板上 RAM 和 SSD 的布局。
Apple 喜欢吹捧其系统的效率，这是有充分理由的。14 英寸和 16 英寸 MacBook Pro 在我们的电池测试中都被证明是持久耐用的，它可以连续浏览网页、运行 OpenGL 测试和流式传输视频，同时连接到 Wi-Fi，屏幕设置为 150 尼特。
配备 100 WHr 电池的 16 英寸 MacBook Pro 运行时间为 18 小时 56 分钟，比 2021 年版本提高了 3 个多小时。配备 70 WHr 电池的 14 英寸 MacBook Pro 续航时间为 14:21。戴尔 XPS 15 的运行时间为 9:43，尽管其 OLED 面板可能是影响其运行时间较短的一个因素，但为了追求高品质画质，还是能接受的。
MacBook Pro (2023) 发热我们在运行 Cinebench R23 gauntlet 的同时对 MacBook Pro 进行了热测试，以了解机箱在压力大的多核工作负载下触摸起来有多热。
在 14 英寸 MacBook Pro 上，键盘中心的温度达到 45.8 摄氏度（114.4 华氏度），而触控板则为 30.9 摄氏度（87.62 华氏度）。在 16 英寸笔记本电脑上，键盘中心达到 43.1 C（109.58 F），而触摸板达到 29.9 C（85.82 F）。16 英寸显然让这些常见接触点保持凉爽，但使用起来似乎不太舒服。
14 英寸 Mac 底部的最热点测得 41.7 C（107.06 F），而在 16 英寸笔记本电脑上达到 43.7 C（110.66 F），与键盘和触摸板的趋势相反。
MacBook Pro 2023 上的网络摄像头自 Apple 在 2021 年重新设计 MacBook Pro 以来，Apple 的 FaceTime HD 摄像头没有太大变化，这在很大程度上是好的。1080p 网络摄像头色彩准确，捕捉到大量细节。即使在具有挑战性的光线下，相机也能拍下我的宝蓝色毛衣（并与我眼中的蓝色区分开来），并显示出我头发和皮肤的细节。
这可能部分归功于 Apple 在 M2 Max 和 M2 Pro 上的神经引擎，该公司称其使用“计算视频”来改善网络摄像头的输出并使用机器学习来减少图像中的噪音。它绝对不像我在一些 iPhone 摄影中看到的那么极端——看起来非常自然。
如果您需要更好的网络摄像头，macOS Ventura 还可以让您使用名为连续摄像头的功能将 iPhone 连接到笔记本电脑，但我认为这对大多数人来说不是必需的。对于运行 Ventura 且没有 1080p 网络摄像头的基于 Intel 或 Apple M1 的旧笔记本电脑来说，这一功能感觉更有意义。
我们为这次评测测试了两台 MacBook Pro。配备 M2 Pro（12 核 CPU 和 19 核 GPU）、16GB RAM 和 1TB SSD 的 14 英寸 MacBook Pro，银色机箱；以及配备 M2 Max（12 核 CPU 和 38 核 GPU）、96GB RAM 和 4TB SSD（深空灰色饰面）的 16 英寸 MacBook Pro。14 英寸版本售价 2,499.00 美元，而配备所有 RAM 和存储空间的 16 英寸版本售价 5,299.00 美元。
14 英寸 MacBook Pro 从配备 10 核 CPU 和 16 核 GPU、16GB RAM、512GB SSD 和 67 瓦 USB-C 充电器的精简版 M2 Pro 开始，售价 1,999 美元。这是最便宜的 M2 Max 选项，配备 12 核 CPU 和 30 核 GPU，以及 32GB RAM 和 1TB SSD，售价 3,099 美元。
Apple 的 16 英寸 MacBook Pro 配备 M2 Pro（2 核 GPU、19 核 GPU）、16GB 内存和 512GB SSD，售价 2,499 美元。我们审查它的方式实际上已经达到极限，除非你想增加 8TB 的 SSD 存储，使其高达 6,499 美元。
提高 RAM 和存储空间的价格令一般人无法接受。例如，将配备 M1 Pro 的基本 14 英寸 MacBook Pro 从 16GB RAM 移动到 32GB RAM 需要 400 美元。使用 M1 Max，从 32GB 升级到 64GB 需要 400 美元，或者像我们的评测单元那样升级到 96GB 需要 800 美元。
从 512GB 到 1TB 需要 200 美元，而达到 2TB 则需要 400 美元。如果您是想要 8TB 机载存储的专业人士，则存储升级费用为 2,400 美元。
Apple 为其 MacBook Pro 提供一年保修，除非您为 AppleCare Plus 付费。14 英寸 MacBook Pro 的起价为每年 99.99 美元，或三年 279 美元。16 英寸的保险费用为每年 149.99 美元或三年 399 美元。
14 英寸和 16 英寸 MacBook Pro 与上一代相比变化不大，但这基本上不是问题。设计仍然感觉很新，显示器虽然不是 OLED，但非常出色，扬声器是我听过的最好的，也许最重要的是，性能和电池寿命非常好。
对于大多数人来说，我怀疑 M2 Pro 就足够了，但如果你正在做专业的图形工作，M2 Max 的额外 GPU 核心和更高的内存带宽可能是你最大的助手。
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