1. 鲫鱼汤是一道美味健康的汤品，也是许多产妇催奶的首选。所以产妇在产后三天以后可以开始喝鲫鱼汤。鲫鱼肉中富含蛋白质、氨基酸和钙、磷等矿物质，可以补充产妇产后需要的营养物质。

2. 制作鲫鱼汤的材料有鲫鱼、姜片、葱段和适量的食盐。处理鲫鱼时建议将鲫鱼去腮、去鳞、去内脏，洗净切段待用。

3. 炖鲫鱼汤的过程要火候足，并开水后要立即将火调小，让鲫鱼的营养成分逐渐溶出。同时，炖鲫鱼汤的时间不宜过长，以免蛋白质变性等情况。

4. 鲫鱼汤在煮的过程中还可以加入适量的姜片和葱段，增加味道的同时出汤更为清香。食盐的加入可以按照个人口味适量掌握，但不建议加过多。

5. 最后，鲫鱼汤的温度也要注意，建议配合自己的喜好来调整，过热过凉都不利于身体健康。一般建议鲫鱼汤喝得热热的才能起到催奶的作用。

结语：鲫鱼汤是产妇催奶的美食，但是不是所有的人都适合食用，建议产妇在食用前根据自己的身体状况和药品过敏情况先咨询医生的意见。鲫鱼汤的制作方法也有很多种，以上建议仅供参考，希望能帮助到需要的产妇。