1.红枣莲子八宝粥是一道健康美味的煮粥食品，它含有多种调料、果实和谷类，能够为人体提供充足各种营养物质，有助于改善肠胃道功能，帮助人体排出毒素，增强免疫力。

2.制作红枣莲子八宝粥的材料一共需要八种，即大米、莲子、芡实、红豆、绿豆、玉米、桂圆、红枣。在煮制时要加入适量水和冰糖或者白糖，这些味增会增强粥的口感和健康价值。

3. 接下来我们来介绍一下制作过程。首先，将小米淘净，加适量清水浸泡30分钟。捞出备用。其次，将莲子、红枣、桂圆、芡实提前加水浸泡4-6小时，让其变软。

4. 然后把提前浸泡好的莲子、红枣、桂圆、芡实、绿豆、红豆、玉米焯水煮开，如果有八角、桂皮等可加，以达到香味的目的。

5. 再次开小火，将小米加入大锅中，慢火煮60-90分钟，期间要不断搅拌，促进粥饭溶解均匀，直到煮烂。

6. 最后加入冰糖或白糖，不同口味可加适量花生或核桃等，即可食用，品尝健康美味的红枣莲子八宝粥。

7.总之，红枣莲子八宝粥是一道美味又养生的食品，能够为身体提供各种营养，对于改善肠胃道健康以及增强免疫力起到积极的促进作用。在制作时要注意材料的比例和加水的用量，才能煮出口感细润、香甜可口的八宝粥。

以上就是红枣莲子八宝粥的做法的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多红枣莲子八宝粥的做法相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。