1、第一：营造性感环境 将平日具有浓厚居家气氛的卧室转变成为充满性感情调的闺房，是令你们两人能够同时进入状态的最佳方法。 所以，我们首先要做的是：清洁。 把房间好好打扫一番，把东西归置好，可以买个小夜灯，把屋子调成暗灯，这样显得更有情调。还可以在床上摆放一些玫瑰花或为她准备一件好看的睡衣，相信她看到就会懂你的意思，而且心里也会有些小荡漾的。

2、第二：挑战新的姿势 当然，关于同房的体位有上千种选择。但大多人在大多数情况下使用的不过是3种：传教士式、女上位式和后入式。 因此，尝试一种新的同房姿势能够最大限度地带来新快感。

3、第三：一起看一部性感的电影 在卧室里，一部充满性感镜头的电影带动调情气氛的最佳拍档。 和你的爱人并肩坐在沙发或是床上，用一条毯子将你们覆盖起来。当屏幕上的气氛逐渐升温时，你们的手也可以开始在毯子下面随意地游走。

性爱的姿势并不是统一不变的，你可以时时更换性爱姿势，让每一次的性爱都变得与众不同，充满刺激。尽管我们无法掌握全部的性爱姿势，但要记得所 有的姿势都是万变不离其宗的。