西红柿青豆角炖鸡肉怎么做美味
2023-03-28
西红柿青豆角炖鸡肉怎么做美味
更新时间：2023-03-28 13:03:57 作者：智慧百科
1.橄榄油30毫升，大蒜3瓣，切碎，鸡胸肉4块，去皮，去骨，切丁，番茄碎400克，新鲜罗勒1小把，切碎，新鲜四季豆450克，洗净，两头挑，蒸熟。
2.取一个大锅，放在中火上，用橄榄油加热。放入大蒜，炒至有蒜味，再放入鸡肉，炒至肉不再呈粉红色。
3.加入西红柿和罗勒，翻炒，煮沸后关小火，再煮3到5分钟。最后，翻炒蒸熟的四季豆。
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