对于10个月宝宝拉肚子的情况，首先要保持宝宝的水分摄入，多让宝宝饮用温水、矿泉水、果汁或盐水等。因为拉肚子会让宝宝失水，需要及时补充水分，让宝宝不会脱水。2. 接着，可以适量给宝宝喝些淀粉水、稀饭等含淀粉质高的食品，可以有效的止泻。但需要注意的是，不要太贪心，给宝宝吃过多的淀粉类食品会适得其反，拉肚子会更严重。3. 如果宝宝拉肚子比较严重，可以试试吃藕粉或是大米水。可以先将藕粉或是大米煮烂，然后等温度降下来，再给宝宝喝。这样可以帮助宝宝缓解拉肚子的情况。4. 给宝宝注意卫生，及时更换尿布和清洁宝宝的皮肤。一些药品或者治疗方式是不能给10个月的宝宝使用的，最好还是采用比较天然的方法。5. 不要让宝宝吃太多垃圾食品或是过多糖类食品。6. 如果宝宝一直拉肚子还伴随有发热、脱水、呕吐等情况，需要及时带宝宝去医院就医，做好相应的检查和治疗。7. 总之，宝宝拉肚子这样的情况，家长们不要着急，尤其是要保持耐心，要给宝宝创造一个良好的环境，帮助宝宝尽快康复。

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