1. 基本养老金计算方法

根据国家相关规定，基本养老金计算公式为：基本养老金=个人缴费月数×单位缴费月数×退休当时的人均养老金/ 个人缴费月数×12。以社保缴费基数为3800元来计算，个人缴费月数为30年，单位缴费月数为30年，则退休后每月可获得基本养老金为3800×12×30÷360=3167元。

2. 影响养老金的因素

影响养老金的因素包括个人缴费月数、单位缴费月数、缴费基数、缴费年限等因素。个人可通过更换工作、调整社保缴费基数等方式来提高缴费月数和缴费基数，从而提高养老金水平。另外，政策方面的变化也对养老金产生直接影响，政策稳定与否对养老金的收入也有重要影响。

3. 养老保险政策变化

随着我国老龄化速度不断加快，养老保险政策也在不断调整和改进。未来，随着政策的稳定和完善，我国养老保险制度将更加健全，养老金待遇将有望进一步提高。

总结：

养老金是老年人的重要经济来源之一，影响养老金的因素有很多，我们可以通过积极缴费、调整缴费基数等方式提高养老金水平。同时，政府也在加强养老保险的政策制定和完善，为老年人的养老福利保障提供更加稳定和可靠的保障。